LASISA

Search

【栄養士解説】鍋料理の“野菜”対決!!アナタは春菊派?水菜派? それぞれの栄養の違いと特徴を解説

2024.12.21 野村ゆき

春菊と水菜の栄養の違い(可食部100gあたり)

春菊1/2束が100gの目安(実測値)。鍋に加えるとカサが減るので1人でもあっという間に食べられる量です。

春菊と水菜の栄養の違い

【次ページ】まだまだある!春菊と水菜の栄養パワー

栄養士・編集ライター 野村ゆき

編集ライター歴25年以上。食と栄養への興味が高じて40代で社会人学生となり、栄養士免許と専門フードスペシャリスト(食品流通・サービス)資格を取得。食品・栄養・食文化・食問題に関する情報+好奇心のアンテナをボーダーレスに広げ、分かりやすい記事をモットーに執筆中。

tags

この記事の関連タグ

recommend

こちらもおすすめ