顔と名前を《覚えてもらいやすい人》が、密かに実践している“3つの行動”…　メリットは「人間関係」全般に

2025.1.27 オダカシオリ

会うのは二度目三度目なのに、また名刺交換をされそうになってしまう経験、ちょっと悲しいですよね（泣）。どうすれば顔と名前を覚えてもらえるのでしょうか。

会ったことのある人から、また名刺を渡されそうになる悲劇

顔と名前を覚えてもらうために、すぐできるちょっとした一工夫とは？

　仕事や日常生活においては「名前や顔をすぐに覚えてもらえる人」と「なかなか覚えてもらえない人」がいます。どうすれば相手の記憶に残る存在になれるのか。顔や名前を覚えてもらいやすい人が実践している3つの行動を紹介します。相手に覚えてもらえるだけでなく、コミュニケーションがスムーズになりその後の関係構築も楽になるはずです。

1．しっかり目を合わせてコミュニケーションを取る

　初対面の場では、まず相手に好印象を与えることが重要です。そのために大切なのが「目を合わせて話す」こと。目を合わせることで、自然と親近感が生まれます。相手に対して「こちらに興味を持ってくれている」という印象を抱かせ、「自分もこの人のことをもっと知りたい」「覚えておきたい」と思ってもらえるきっかけになるのです。

　ただし、じっと見つめ過ぎると相手にプレッシャーを与えてしまいます。適度に視線を外しながら、会話の要所要所でしっかりと目を合わせるように心掛けましょう。特にあいさつや自己紹介の際に目を合わせると、相手に好印象を与えられます。

　なお、初対面の人と目を合わせるのは難しいと感じる人は、相手の目と目の間（眉間の辺り）や鼻などを見ると、相手は目が合っているように感じてくれるのでおすすめです。

2．会話の中で自分の名前を繰り返し使う

　顔や名前を覚えてもらいやすい人は、初対面での自己紹介が上手です。名前を一度伝えただけでは、相手の記憶に残りにくいので「〇〇と申します」と伝えた後、もう一言付け加えてみましょう。

　自己紹介後、「よくある名字なんですが、人気スポーツ選手の〇〇（自分の名字）と同じで、下の名前は有名アイドルの××と同じなんです！」「実は〇〇という名字、××県に多いそうなんです」など、何かしら付け加えることで場が温まり、距離感が縮まります。

「〇〇という名字は覚えにくいと思うので、この顔だけでも覚えていただければ」と表現して、あえて顔を覚えてもらうのもアリです。また、会議中などに「〇〇も一つ意見をよろしいでしょうか？」と、会話の中で自分の名前を使うのも一つの手です。

　余裕があれば、相手の名前を呼ぶこともやってみましょう。「××さんはどう思いますか？」と相手の名前を積極的に声に出すことで、自然と相手もこちらの名前を言う流れとなり、自分の名前も覚えてもらいやすくなります。

次は……ちょっとした工夫、3つめ

【画像】「そんなこと！？」 これが《覚えてもらう》ための工夫3つです！（画像6枚）