たった15分で体の芯から温まる！ 発酵温浴でプチ不調を改善

2022.3.6 @okishimagazine

自然の発酵の力を利用した酵素浴による温活が注目されています。続々と新施設がオープンするなか、サスティナブルな取り組みで美容業界人から人気のサロン「発酵温浴 nifu」での体験入浴レポートをご紹介。

発酵温浴とは!?

電気もガスも使わず、微生物の力だけで発熱する「発酵温浴 nifu」オリジナルパウダー

　近頃注目される発酵温浴は、発汗によるデトックス効果をはじめ、美肌や免疫力アップなど、さまざまな効果が期待できるのが人気の理由。

　発酵温浴は、電気やガスを使わず自然の発酵熱のみを利用した温浴サービス。

　酵素風呂の1種といえますが、「発酵温浴 nifu」では、アミノ酸や乳酸菌などの美容成分をたっぷり含んだオリジナルの種菌を使用し、奈良県産のひのきのおがくず・ひのきの葉・米ぬかをミックスした独自配合パウダーを発酵させているのが特長です。

　マネージャーの西村 恵さんは、
「1mm以下になるまで微細に砕かれているので肌にチクチクせず、きわめてふかふかでさらさらの状態で、ひのきのよい香りとともに、体の深部からしっかりと温めてくれるんです」
　と胸を張ります。

発酵温浴のすごすぎる効能あれこれ

女性専用、1人1桶で温浴に集中可能。浴槽内のパウダーは常に清潔な状態をキープ。

　発酵入浴がもたらすうれしい効能は実にさまざま。

　体の深部から温めることで、血流やリンパの流れを促しつつ、胃腸の動きも活発に。免疫力の向上が期待できるほか、排泄機能の向上や腸内細菌のバランスを整えることにつながるそう。

西村さん：
「睡眠の質改善・疲労回復・美肌育成や肌荒れ改善・冷え改善・スムースなお通じ・生理痛の緩和のほか、さまざまな体調不良や疾患の改善につながります」

　ひのきを中心とした自然の力に全身丸ごと委ねる心地よさも味わえます。

　また、発酵入浴 nifuのパウダーは、オリジナル種菌の力で雑菌が繁殖できない清潔な環境を常にキープ。

西村さん：
「発酵状態のデータを毎日分析し、適切なタイミングでパウダーの総入れ替えを行っています」

　しかも資材は廃棄せず、農地で野菜を育てる堆肥や畜舎の敷料へと100%活用。サスティナブルな自然のサイクルを築いています。

発酵温浴を初体験、冷えと肌荒れの改善なるか!?

発酵温浴 nifu

　痛いくらいの冷えと慢性的な肌荒れに悩む筆者が、発酵温浴を体験してみました。

1.カウンセリング：
　肌や体調の状態をスタッフに相談しながら、疲労解消（￥5,830）・体質改善（￥6,600）・美肌（￥8,140）・麗肌（￥9,790）・ご褒美（￥11,000）各種のなかから入浴メニューを決めます。

　オプションでフェイスパック（￥1,760～）や、顔や目にまでパウダーをのっけて温めるお顔ほっこりパック（￥1,100）、眼精ほっこりパック（￥660）なども。

2.入浴準備：
　発酵温浴の効果を高めるペースト状の丹生酵素（無農薬野菜58種のエキスが凝縮した植物性発酵食）をいただき、薬膳茶で水分を補給したあと、ロッカールームでペーパーブラジャー＆ショーツに着替え、メイクを落としてからいざ、発酵温浴ルームへ！

3.入浴：
　よもぎ入り特製ボディパックを全身に塗り（背中はスタッフがお手伝いしてくれます）、まるでぬか漬けきゅうりになった気分で特製パウダーに全身を埋めてもらいます。

　冷えや不調が気になるパーツを伝えると、重点的にパウダーを盛りっとのせてくれます。即座にホクホクし「あったかい～」と口から感想がつい漏れてしまうほどの温かさで、体感温度は約40℃強。15分ほど入浴します。

4.シャワー：
　温浴ルーム直結のシャワールームで、体についたパウダーを洗い流します。腰かけチェアがあるので、のぼせ気味でややフラついていても安心して体を預けられます。肌がなんだかつるつる＆キュッキュしているのを実感できます。

5.休憩室でリラックス：
　館内着の作務衣に着替え、ラウンジチェアで、塩分補給のための梅干しと塩こんぶ、お茶をいただきながら放心状態になって汗が引くのを待ちます。二次発汗効果は発酵温浴の特徴だそう。

　心ゆくまで休憩したら帰宅準備。化粧水などのアメニティやドライヤー完備のパウダールームでゆっくりメイク直しができます。

　トータルプロセスで約1時間、短時間で効果的に体を温めることができます。

入浴後の爽快感は唯一無二！

発酵温浴を体験！

　入浴後は、まるで有酸素運動を軽くこなしたあとのように、ゼェハァと息が上がるほど。スーパー汗かきの筆者は、サロンを出てから家にたどり着くまでの約20分間も小汗がひきませんでした。

　帰宅後はそのままスムースにコテンと入眠。翌朝も肌がふくふくしており、当時できていた背中ニキビの炎症にも落ち着きがみられました。

　また、冬は痛いほどに感じる足のつま先やくるぶしの冷えも緩和。たった1回の発酵入浴で、ぐっすり睡眠・肌荒れ改善・冷え改善を実感できたのが驚きでした。

　これから春にかけての季節の変わり目は、体調を崩しやすくなる時季です。ぜひお近くの「発酵温浴 nifu」サロンで体の芯から温まり、体調改善への第一歩を踏み出してみませんか？

■お問い合わせ先
「発酵温浴 nifu 目黒」
住所：東京都目黒区下目黒1丁目2−22 セザール目黒 2F
営業時間：12:00~20:30
定休日：定休日なし
https://nifu.jp/

この記事の画像を見る