趣味ってなんだっけ…「休日なにしている？」無趣味ってヤバいの？ “生きがい”を見つける効果とは

2024.8.12 えんがわ

「休みの日はどのようにして過ごしていますか？」「趣味は何ですか？」こんな質問をされた時になんと答えるでしょうか？ 日々の仕事の疲れを癒す週末の過ごし方を紹介します。

趣味はなんですか？

趣味はなんですか？

「休みの日はどのようにして過ごしていますか？」「趣味は何ですか？」こんな質問をされた時になんと答えるでしょうか？ 日々の仕事の疲れを癒す週末の過ごし方を紹介します。新しい趣味を見つけたい人や、充実した休日を過ごしたい人はぜひ参考にしてみてください。

　有意義な休日を送ろうと思っていても、気付けば何もせず1日が終わってしまう人は多いでしょう。いわゆる“無趣味”と呼ばれる状態です。逆に、休日の趣味を生きがいに仕事に奮闘している人もいます。趣味があると、仕事のストレスを解消し、心身のリフレッシュに役立つだけでなく、新しいスキルを身につけたり、自己成長を促したりする効果もあります。ですが、現代の忙しい生活の中で、趣味を持つことが難しいと感じる人は少なくありません。趣味がない理由をざっと挙げると、時間がない、仕事で疲れている、休日に溜め込んだ家事を片付けるので精一杯、興味が広がらない、経済的な理由、他の人の目が気になる、など。

　これらの要因が組み合わさり、趣味を持つことが難しいと感じる人が多い傾向があります。しかし、改善策を見つけてできる範囲のお金や時間で趣味を楽しむことは可能です。インドア派には、読書、ゲーム、カラオケ、料理、お菓子作り、イラスト、お酒、ハンドメイド、ファッション・コスメ、インターネットがあげられます。アウトドア派であれば、ヨガ、ピラティス、カフェ巡り、旅行、運動、サウナ、ガーデニング、家庭菜園、キャンプ、登山、写真、カメラなどがあります。

（続きを見る）自分に合う趣味の見つけ方とは？

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