【ワンパンレシピ】ズボラさん集合〜！ほぼ放置で作る“余り蒸し野菜”　冷蔵庫の余りも、体の脂肪もキレイさっぱりグッバイ♪

「とにかく楽をしたい！」「冷蔵庫にあまりの野菜が…」そんな時に試したい、ほぼ放置で作る“余り蒸し野菜”のレシピを紹介します。付け合わせのソースも簡単に作れるので、合わせて伝授します♪

余った野菜で簡単&ヘルシー

「冷蔵庫に野菜があまっているけど、手間暇かけるのが面倒くさい」「コンロがひとつしかないから、種類を作れない」そんな人に、フライパンで作れる蒸し野菜を紹介します！

　必要なのは野菜とフライパン、金属のざる、アルミホイルのみです。ソースは余ったドレッシングでも良いので、超簡単。ズボラさんに優しいレシピになっていますよ！ヘルシーなのでダイエットにもぴったり♪

【材料】
　野菜
　余った野菜：好きなだけ
　水：250（蒸発加減で足す）

　にんにく味噌ソース
　味噌：大さじ1
　ニンニクチューブ：小さじ1
　煮切りみりん：大さじ1
　ごま油：少々

　わさびマヨネーズソース
　マヨネーズ：大さじ1
　わさび：小さじ1
　醤油：小さじ1

ウェブマーケティングの会社を経営しつつ、趣味は料理や時計、車と幅広い領域に興味を持つ。特に料理が好きで、寸胴鍋でスープを炊くことも!　得意分野は、趣味領域のほかに金融やIT領域。