無印「素材を生かしたスープ」シリーズ、小腹を満たす本格スープ ちゃんとおいしい&ローカロリー
2023.3.29 HAZUKI
ダイエット中、夜中に「お腹が空いた…」。そんな時に頼りたい無印良品の「素材を生かしたスープ」シリーズから3選を紹介します。ちゃんとおいしいのにカロリー控えめで心も体もハッピー♪
無印「素材を生かしたスープ」3選! ちゃんとおいしくてローカロリー
ダイエット中なのに夜中におなかが空いてしまったり、しっかり食事をしたのに変な時間に小腹が空いてしまったり…。そんな経験はありませんか? こんな時に頼りになるのが無印良品の素材を生かしたスープシリーズ。ちゃんとおいしいのにカロリー控えめなのがうれしいポイント。袋のままレンジで温めるだけという手軽さも魅力です。おうちにいくつかストックしておくと便利ですよ。
枝豆好きには絶対食べてほしい「枝豆のポタージュ」
枝豆のうまみを最大限に引き出した「枝豆のポタージュ」です。枝豆の風味を生かしながら、炒め玉ねぎと豆乳を加え、まろやかで深みのある味わいに仕上がっています。カロリーが高いイメージのポタージュスープですが、これはたったの101キロカロリー! とてもローカロリーとは思えない程のおいしさに感動する一品。
エビのうまみを堪能できる「海老のビスク」
ビスクっておいしいけれど、おうちで作るには手間もコストもかかります。それだけに、ビスクはお店じゃないと食べられないイメージってありませんか? そんなビスクを一気に身近な存在にしてくれるのが、無印良品の「海老のビスク」。
エビのうまみが凝縮されたアメリケーヌソースに生クリームやバターのコクが加わり、まるでビストロで食事をしているような気分になれます。こんなに濃厚でコクがあるのに、カロリーはたったの103kcal! おうちにストックしておけば、手軽にいつでもぜいたくな気分にしてくれます。
高級感のある深い味わいをおうちで味わう「ポルチーニクリームのポタージュ」
ポルチーニクリームのポタージュもビストロで食事をしているようなぜいたくな気分にしてくれる一品。こんなにおいしくて一袋250円のコスパに感動! ポルチーニのリッチな香りと、炒めマッシュルーム、玉ねぎの甘みなどが凝縮されたうまみたっぷりのデュクセルソースはまさに幸せの極み!
きのこ好きは一度食べればやみつきになること間違いなしです。カロリーは他の2種類よりも少し高めの148kcal。休日のブランチでもう一品欲しい時などにお勧めです。
無印良品の素材を生かしたスープを味方につければ、不意の空腹も怖くない! 夜遅い時間でも罪悪感は低めです。ちょっとおなかが空いた時に食べれば、おなかも心も温まって大満足。空腹をすぐに満たしたい時にレンジで温めるだけでできるのもうれしいですね。朝ごはんにパンと合わせて楽しむのもお勧めです。いろいろな楽しみ方を試してみてくださいね。
■お問い合わせ先
「無印良品」
https://www.muji.com/jp/ja/store
カナダ・トロント在住時代に、会社員として働く傍らライター業を始める。 帰国後、映画やドラマ、アニメなどの映像系CG制作会社に勤務しながら、さまざまなメディアで執筆。現在はフリーライターとして、海外での経験を活かし、ライティング・翻訳などを行っている。
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