【大人女子のための最新フェムテック】Vol.1 　“基本のき”　ダウンロード必須アプリ3選、彼との愛を深めてくれるアプリとは！？

1、ピルの処方ができる！「ルナルナおくすり便」

「ルナルナおくすり便」は、医師によるオンライン診療からピルの処方・決済・薬の定期配送までをスマホ一つで完結できるサービス。

　オンライン診療だから、隙間時間で簡単に診療を受けられる上に、医師とのビデオ通話でピル服用の不安や気になることを相談できます。「ルナルナ」の「ピル（OC／LEP）モード」で飲み忘れ防止のリマインドやピルの服薬状況を記入できるのもうれしい！

「ペアリズムW」は、生理日、排卵日、妊娠しやすい時期（妊娠しにくい時期）など、女性の心と体のリズムを予測してくれるアプリ。生理日管理に役立つだけでなく、大切なパートナーと共有することができるので、女性にしか分からない月経（生理）のリズムを男性にも理解してもらえるようになります。

　カレンダー機能付きで、2人の予定や記念日を管理＆調節できるので、イベントの共有にも便利！　生理のリズムや女性ホルモンについての詳しい知識を専門医が分かりやすく解説してくれるので、彼の理解も高まるし、アドバイスを参考にして毎日の過ごし方を調整することができます。

　さらに、基礎体温や体調症状の記録ができるので、妊活や避妊、PMS対策、体調管理など2人の良い関係作りに活躍してくれるはず。パートナーと共有はもちろん、1人でも使えます。

「4MOON（フォームーン）」は生理から妊活、妊娠、閉経後まで、ライフステージの変化と共に変わる体調記録をサポートしてくれるヘルスケアアプリ。

　生理日、排卵、基礎体温、体重、スケジュール管理、睡眠など、さまざまな項目が記録できます。必要機能を取捨選択でき、タップ一つで簡単に記入できるので継続しやすい点が○。

　スッキリしたデザインで使いやすく、自分の体をひと目で知ることができるのでPMSによる心の変化や妊娠、病気、ダイエットまでさまざまなシーンに備えることができます。

　これからますます盛り上がりを見せる“フェムテック”。LASISAでは、生理や妊活などなど、みんなの役に立つ情報を紹介していくので次回もお楽しみに！

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女性ファッション誌の編集部を経て、フリーの編集、ライター、イラストレーターとして活動中。アウトドア系YouTuberの旦那と5歳の娘とたまにキャンピングカーで日本を旅しています。キャンピングカー関連の雑誌で4コマ漫画連載中。