「潮時かな…」 交際相手が密かに匂わせている “お別れサイン” とは[男性編] 八つ当たりは、ストレスの表れ?
2025.5.10 奏かえで
一緒にいるだけで幸せそうにしてくれていたはずの彼が、気付けばそっけなかったりイライラしていたり……。これってもしかして、彼からの“お別れサイン”?
「冷めてきてる?」 イライラの原因は
「最近、何となく彼の様子がおかしい……」と感じることはありませんか? それはもしかしたら、彼があなたとの別れを考えているサインかもしれません。果たして、男性が出しがちな「別れのサイン」とは? 彼のちょっとした変化に目を向けて、二人の関係をあらためて考えるきっかけにしてください。
連絡や会う頻度が減ってきた
以下に、彼の気持ちの変化について事例を挙げます。

頻繁に来ていた彼からのメッセージが減ったり、楽しみにしていたデートが「忙しい」という理由でキャンセルになったり……。連絡や会う頻度が減るのは、あなたへの思いが離れているサインかもしれません。
男性は気持ちが薄れるにつれて、連絡を取ること自体をおっくうに感じる傾向があります。もちろん「たまたま仕事が忙しくてLINEを送れなかった」「体調を崩していて返信できなかった」という場合もあるでしょう。でも、それが長く続いたり、そっけない返事が増えたりする場合は要注意です。
加えて、デートの誘いが減り、あなたから誘っても「また今度」とはぐらかされるようなら黄色信号です。彼にとって、あなたと過ごす時間の優先度が下がっているのかもしれません。
やり取りや会う頻度が減って「何となく距離を感じるな」と思ったときは、一度立ち止まって彼との関係を見つめ直してみましょう。「この先、彼とどうしていきたい?」と自分に問い掛け、心の声に耳を傾けてみてください。
もし「彼と一緒にいたい」と思えるなら、あなたの素直な気持ちを伝えてみましょう。その一言が、すれ違いの溝を埋めるきっかけになるかもしれません。
ファイナンシャル・プランナー、作業療法士、ライター 奏かえで
健康・マネー系ジャンルを中心にライターとして活動。現役の作業療法士で回復期病棟を経験しつつ、介護老人保健施設に10年以上勤務。ファイナンシャル・プランナー(FP)・簿記の資格を持ち、新旧NISA・iDeCoへの長期投資を継続中。専門性を生かした記事執筆が強み。
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