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日曜日の夜は《深呼吸》を―― 看護師が教える“正しい”深呼吸 やり方＆期待できる効果とは

2024.9.29 じゅんな

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看護師兼ライター　じゅんな

看護系や医療系をはじめ、さまざまなジャンルを執筆。たくさんの人の思いに寄り添い、役立つ情報を発信していきたいと思い、日々活動している。

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