いつも自信がないアナタへ…【パリ五輪】選手らのインタビューから学ぶ！自信を高める《心の筋トレ》のやり方　心理カウンセラーが解説

心理カウンセラー　伊藤春佳（いとう・はるか）

一般社団法人インナークリエイティブセラピスト協会所属タロットセラピスト。自死遺族の自助グループ「分かち合いの会」を主宰。自身のメンタルの悩みから、心理学、タロットカードを学ぶ。現在は、インナーチャイルドやHSPなどの悩みを抱える人に向けたサポートを行う。オーガニックやオイルトリートメントの知識を生かし『心と体の両面からアプローチできるセラピスト』を目指している。

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