日曜夕方に気分が落ち込む「サザエさん症候群」とは？対処法は？臨床心理士が解説

2023.10.15 LASISA編集部

サザエさん症候群に見られる精神的な症状
サザエさん症候群に見られる身体的な症状
サザエさん症候群の原因として考えられるストレス源
休日の終わりかけの気分の落ち込みの正体は？

同志社大学大学院心理学研究科修了。在学時より滋賀医科大学附属病院にて睡眠障害や発達障害に苦しむ人々への支援や研究活動を行う。修了後はスクールカウンセラーやクリニックの臨床心理士を経験。2020年、父の病気を機に父が経営する機械工具の卸売商社へ入社。そこで多くの企業のメンタルヘルス問題に直面し、大阪カウンセリングセンターBellflowerを設立。現在は、父の後を継ぎ機械工具の卸売商社の代表を務めるほか、公認心理師・臨床心理士として、精神・発達障害の人が活躍できるインクルーシブな職場づくりをサポートする人事コンサルタントとしての活動や支援者支援をテーマとした研究や臨床活動を行っている。